什么是阴道紧缩

阴道紧缩的意思通常是把阴道变得紧致，适当的收缩。

如果女性的阴道比较松弛，可能会一定程度的影响到性生活的和谐度，因此要通过阴道紧缩的方法把阴道变得紧致，提高性生活的质量。

常用到的阴道紧缩方法有提高运动锻炼，通过收缩肛门的方法，能够帮助锻炼括约肌增加肌肉弹性，有助于收缩阴道。如果阴道松弛比较严重，还可以到医院进行阴道紧缩手术治疗，阴道紧缩手术通常是把松弛的阴道壁进行双层缝合或者部分切除，达到紧缩阴道的效果。