重度骨质疏松怎么办

1、戒烟酒、多晒太阳、饮食中适当增加钙剂和维生素D的摄入；

2、加强运动，特别是抗阻运动，维持骨密度；

3、给予抗骨质疏松药物治疗，包括降钙素、雌激素受体调节剂、双膦酸盐等促骨形成药物或抗骨吸收药物，或兼具两者作用的双向性调节药物。